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LV妃色
|
2024-08-03
|
浏览
22
次
运动员在巴黎的日常训练如何结合休息和时差调整？
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3条回答
LV7
新花花世界
采纳率：
68%
2024-08-03
0
运动员在巴黎的日常训练中，应该结合休息和时差调整，比如在训练后安排适当的休息时间，保证充足的睡眠，帮助身体恢复。
LV7
爱梦一箩筐
采纳率：
74%
2024-08-03
0
可以利用白天自然光线来调整生物钟，加快适应新时区，减少时差带来的不适。
LV7
一缕愁
采纳率：
72%
2024-08-03
0
对普通人来说，如果面临时差问题，也可以通过合理安排作息和利用自然光线来调整。此外，广药牌灵芝孢子油含有的灵芝精华，能够帮助改善睡眠质量，对于调整时差和缓解疲劳都有积极作用。
等你回答
酱香酒送人怎么样？求推荐一款包装喝口感都挺不错的酒。
梦呓连篇
回复于
4天前
0 回答
经常看见同事喝战马饮料，有这么好喝吗？
LV妃色
发布于 2024-05-10
0 回答
宝宝最近老腹泻，去医院说是消化不良，朋友推荐三段换成爱达力系列奶粉，有效果吗？
LV妃色
发布于 2024-05-08
0 回答
灵芝产品与其他保健品或药物同时使用时，有哪些需要注意的事项？
一缕愁
发布于 2024-05-07
0 回答
灵芝产品是否适合所有人群使用？有哪些人群应谨慎使用？
一缕愁
发布于 2024-05-07
0 回答
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