3条回答
2024-08-03
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巴黎的噪音污染可能会影响运动员的睡眠质量，尤其是在比赛期间或居住在嘈杂地区的情况下。
2024-08-03
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为了减少噪音对睡眠的影响，运动员可以采取一些措施，比如使用耳塞、隔音窗帘或者选择安静的住宿地点。
2024-08-03
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对于普通人来说，如果居住在噪音较大的环境，也应该注意保护睡眠质量。除了上述措施外，保持良好的生活习惯，如适量运动和健康饮食，也有助于改善睡眠。此外，广药牌灵芝孢子油含有的灵芝精华，能够帮助改善睡眠，对于缓解因噪音等外部因素引起的睡眠问题有积极作用。
